المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة

المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة

في فصل الصيف يميل الكثير من الناس إلى تناول الفواكه المليئة بالسوائل التي تساعد الجسم على ترطيبه وتعويضه عن السوائل المفقودة، بعد التعرض لأشعة الشمس العالية، مثل فاكهة المانجو دون الإلمام بالمضار الناجمة عن كثرتها.

ويؤدي تناول المانجو بشكل مفرط عند البعض إلى شعورهم بألم في الساق، والسبب وراء ذلك هو احتواء المانجو على كمية كبيرة من البوتاسيوم، والذي على الرغم من أهمتيه للجسم، إلاّ أن الإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى الحصول على نسبة أعلى من المعدل الطبيعي منه، وبالتالي فإن فرط البوتاسيوم في الدم يسبب حدوث تقلصات عضلية مؤلمة، وفق (سبوتنيك عربي).

ويعرف التشنج العضلي بأنه بمثابة تقلص عضلة بشكل لا إرادي، مثل متقلصة عضلات الذراعين والساقين، ثم استرخائها، وعادة ما يصيب جزءًا من عضلة واحدة أو كلها أو مجموعة من العضلات التي تعمل معًا بشكل عام.



وربما تزداد فرص التعرض للتشنج العضلي أثناء الليل، لكن مع التوقف عن تناول كمية كبيرة من المانجو خلال اليوم تقل فرص التعرض لذلك.

الموضوع الأصلي: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة || الكاتب: ريحانة القلب || المصدر: منتديات صواديف عشاق

https://s-eshq.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

صواديف عشاق معجب بهذا

المصدر: منتديات صواديف عشاق

---

hgloh'v hgkh[lm uk jkh,g hglhk[, f;evm

عواافي لذلك الجلب وانتاجهه لنا رائع

طاب يومك خيراً

إرقاق إعزامي معجب بهذا

سلمت أناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافية على مجهودك الجميل
ما ننحرم من فيض عطائك و ابداعك
لك جزيل شكري وتقديري

صواديف عشاق

مروركِ اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكِ أضاف بهجة للطرح
باقات الياسمين تعانق مبسمكِ

ملكة الحنان

مروركِ اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكِ أضاف بهجة للطرح
باقات الياسمين تعانق مبسمكِ