12-13-2021
|
#111
|
أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#112
|
يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#113
|
زيت النعناع
يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#114
|
حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#115
|
لا داعي للعجلة والسرعة - لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم ..
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#116
|
3 حصص يومية من الخضار والفواكه - احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ..
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#117
|
نظافة الاسنان - احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % ..
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#118
|
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#119
|
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#120
|
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |