فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم 1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) 2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، 3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، 4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي 5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم 6- مقاوم للالتهابات الطفيلية 7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم 8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم 9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ. 10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة 11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات 12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى 13- يساعد في تخفيف الوزن 14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح. |
عواافي ع المعلومه ورائع النور دمتم بخيررر |
يسعدك ربي ع الفائدة العطرة
:f066::f066::f066: |
إرقاق اسعدني وشرفني هذا المرور الكريم وشرفني تحياتي وتقديري لك |
صواديف اسعدني وشرفني هذا المرور الكريم وشرفني تحياتي وتقديري لك |
الساعة الآن 10:55 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.