منتديات صواديف عشاق - أطعمة على معدة فارغة تسبب القرحة

منتديات صواديف عشاق (https://s-eshq.com/vb/index.php)

- •₪•♔الطب و الحياة و التغذية ♣ ♔•₪• (https://s-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=31)

- - أطعمة على معدة فارغة تسبب القرحة (https://s-eshq.com/vb/showthread.php?t=1730)

أطعمة على معدة فارغة تسبب القرحة

المصدر: البيان
التاريخ: 12 أغسطس 2021
حددت خبيرة التغذية الروسية آنا بيلوسوفا من تناول 4 أطعمة على معدة فارغة ما يسبب أمراض الجهاز الهضمي.
وقالت خبيرة التغذية، إن من بين تلك الأطعمة التي يحذر تناولها على معدة فارغة، هي القهوة وعصائر الحمضيات والمشروبات الغازية الحلوة والتوابل الحارة، جاء ذلك خلال مقابلة مع قناة "زفيزدا" الروسية وفق بوابة أخبار اليوم.
وتابعت الخبيرة الروسية، أن الكافيين يحد من الشهية، لذلك من الأفضل تناول القهوة بعد الإفطار، بينما التوابل الحارة والصلصات في بداية اليوم، تعمل على التهاب المعدة أو القرحة.
إلى ذلك حذرت من المياه الغازية، وخاصة المياه الحلوة، فهي ضارة بشكل خاص على معدة فارغة. فكثرة تناول الصودا على معدة فارغة يؤدي أيضا إلى الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل القرحة والتهاب المعدة.
وشددت بيلوسوفا،على ضرورة استخدام عصائر الفاكهة الحمضية مع وجبة فطور كاملة، وإلا فإنها ستؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مشددة على ضرورة تناول العصائر الطبيعية.

عواافي لذلك الجلب وانتاجهه لنا رائع

طاب يومك خيراً:4555:

سلمت أناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافية على مجهودك الجميل

ما ننحرم من فيض عطائك و ابداعك
لك جزيل شكري وتقديري

:img_144: صواديف عشاق :img_144:

مروركِ اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكِ أضاف بهجة للطرح
باقات الياسمين تعانق مبسمكِ

:img_144: ملكة الحنان :img_144:

مروركِ اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكِ أضاف بهجة للطرح
باقات الياسمين تعانق مبسمكِ