منتديات صواديف عشاق - استشاري لـ ”اليوم“: الأجهزة الذكية تسرق هرمون النمو من أطفالنا

حذر أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، من التأثيرات المتزايدة للأجهزة الإلكترونية، وعلى رأسها الهاتف الذكي في تغيير نمط نوم الأطفال.وبين أن ما نشهده اليوم لم يعد مجرد سلوك عابر بل تحوّل إلى ظاهرة صحية تستدعي الانتباه، فالاستخدام المطوّل للشاشات خاصة في ساعات المساء، يؤدي إلى اضطراب الساعة البيولوجية لدى الأطفال، حيث يتسبب الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات في تثبيط إفراز هرمون ”الميلاتونين“ المسؤول عن تنظيم النوم، مما يجعل الطفل أكثر يقظة في وقت يفترض أن يكون فيه مستعداً للنوم.مخاطر صحية كبيرةوأشار إلى أن المشكلة لا تكمن فقط في مدة استخدام الأجهزة بل في توقيتها أيضاً، إذ إن انشغال الأطفال بمختلف الشرائح العمرية بالمحتوى الرقمي قبل النوم مباشرة يجعل الدماغ في حالة نشاط مستمر، وهو ما يؤخر الدخول في النوم العميق ويقلل من جودته، ومع تكرار هذا النمط يومياً تتراكم ساعات الحرمان من النوم بشكل تدريجي، دون أن تدرك الأسرة حجم الأثر الحقيقي لذلك.**media[2923795]**وعن الانعكاسات الصحية بيّن د. الأغا أن عدم حصول الأطفال على ساعات نوم كافية وعميقة ينعكس سلباً على عدة جوانب منها ضعف التركيز والانتباه، وتراجع الأداء الدراسي، إضافة إلى زيادة التوتر والانفعالات السلوكية، كما أن قلة النوم ترتبط بضعف جهاز المناعة، مما يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، فضلاً عن تأثيرها على التوازن الهرموني في الجسم، وهو ما قد يؤدي على المدى البعيد إلى مشكلات صحية مثل زيادة الوزن واضطرابات