منتديات صواديف عشاق - عرض مشاركة واحدة - خطوات هتساعدك للتخلص من الذكريات المؤلمة
الموضوع: خطوات هتساعدك للتخلص من الذكريات المؤلمة
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم منذ 2 أسابيع
ريحانة القلب غير متواجد حالياً
Libya     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام شكر وتقدير لرمضان

شكر وتقدير من صاحبة الموقع

الوسام الفضي

ملوكـ القمه
 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » Jun 2021
 آخر حضور » منذ يوم مضى (07:31 AM)
آبدآعاتي » 67,665
 حاليآ في » صواديف عشاق
دولتي الحبيبه » Libya
جنسي  » Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب
مشروبك pepsi
قناتك
اشجع
مَزآجِي  » 18

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي خطوات هتساعدك للتخلص من الذكريات المؤلمة


التعافي من الألم أو الفقد أو الأذى بياخد وقت
اللى بيقدر يتعافى صح هو اللي بيعترف بغلطه وبيتعلّم منها وبيقبل مشاعره و بيحترمها
و بيسمح لنفسه يجيب آخر الحزن والألم عشان يقدر يتجاوزه
💠 اقبل اللي مش قادرة تغيّره
السخط اللي بيحصل علي حاجات مستحيل تتغيّر
بتسأل تساؤلات وجودية عن حاجات مش تحت سيطرتك أصلًا
بلاش تعيَّش نفسك في دور الضحية
اللي حصل حصل
الألم ممكن يكون مش مسؤوليتك لكن علاجه وتجاوزه والتعافي منه مسؤوليتك
💠 حرر مشاعرك..
اسمح لنفسك تعيط لما تكون محتاج ده
احنا كائن شعوري كلنا جوانا مشاعر محتاجين نحررها
كتم المشاعر مؤذي وقاسي
المشاعر موجودة عشان تُفعّل ونتعلم منها ونستفيد من رسالتها
حجم مشاعر الحزن في العادة بيكون مساويًا لحجم الخسارة... اختبر هذه المشاعر ولكن لا تسكن هناك...
💠 اعتنق العقلانيه
ربنا مدينا عقل وقلب ولسان
عشان نفكر ونحس ونتعامل صح
ادعي ربنا يرزقك قلب سليم ونضف قلبك من الحقد ومن الحسد ومن الرياء
عشان تقدر تاخد نيّة حقيقية سليمة إنك هتتعافى من الماضي بالإستعانة بالله
وبعدين العقل بقي يحسب حسبته
بالإدراك والفهم والمعرفة واتخاذ قرارتها حقيقية بالإصلاح و التعلم من الأخطاء وتجاوز الصدمات
اتعلم توظف الأحداث الصعبة لصالحك ولفهمك للحياة ولسواءك النفسي
تشوف من كل مِحنه مِنحه

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات




o',hj ijshu]; ggjogw lk hg`;vdhj hglcglm hglcglm hg`;vdhj o',hj



توقيع : ريحانة القلب











رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ريحانة القلب
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
قيمة الفاصلة •₪•♔قسم التربيه والتعليم العام♔•₪• 2 29 04-27-2024 02:02 PM
إبداعات بقلم الرصاص •₪•♔ الصور المنوعة ,غرائب وعجائب ♣ ♔•₪• 2 27 04-27-2024 01:28 PM
تناسق يفوق الوصف •₪•♔ الاثاث والديكور ♣ ♔•₪• 2 17 04-27-2024 12:39 PM
ديكورات رهيبة •₪•♔ الاثاث والديكور ♣ ♔•₪• 2 13 04-27-2024 12:30 PM
ديكور مرايا حلو ومميّز •₪•♔ الاثاث والديكور ♣ ♔•₪• 2 12 04-27-2024 12:24 PM