منتديات صواديف عشاق - عرض مشاركة واحدة - أسباب تورم العين عند الاستيقاظ
الموضوع
:
أسباب تورم العين عند الاستيقاظ
عرض مشاركة واحدة
#
1
05-08-2023
قـائـمـة الأوسـمـة
عضويتي
»
2
جيت فيذا
»
May 2021
آخر حضور
»
منذ 10 ساعات (06:10 AM)
آبدآعاتي
»
74,647
حاليآ في
»
بمملكتي ههنــا.
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
العام ♡
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
التقييم
»
مَزآجِي
»
мч ммѕ
~
أسباب تورم العين عند الاستيقاظ
أسباب تورم العين عند الاستيقاظ
أسباب
تورم
العين
عند الاستيقاظ
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من هذا النوع من الحالات الصحية،
ومن أهم
أسباب
تورم
العين
عند
الاستيقاظ
ما يأتي:
1. اضطرابات النوم
من الممكن أن يؤدي النوم السيء في الليل إلى الإصابة بتورم
العين
عند
الاستيقاظ
في الصباح الباكر،
خاصةً إذا كان الفرد يشعر ببعض التوتر أيضًا.
والسبب الرئيس وراء حدوث ذلك أن الجسم يعمل على إفراز هرمون الكورتيزول (Cortisol) في حال التوتر،
ممايتسبب في احتفاظ الماء في داخل
العين
وحدوث
تورم
في الأنسجة الموجودة حول العين.
2. أمراض الغدة الدرقية
تعد أمراض الغدة الدرقية من
أسباب
تورم
العين
عند الاستيقاظ، إذ من الممكن أن يحدث
تورم
العين
بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، أيّ أنه من الممكن أن تتسبب هذه الحالة في تكون سماكة من الدهون حول منطقة
العين
مما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من التورم فيها في بعض الحالات.
3. الإصابة بالوذمة
أيضًا من
أسباب
تورم
العين
عند
الاستيقاظ
هو احتباس السوائل أو ما يُعرف بالوذمة، وعادةً ما تتم ملاحظته عند بداية
الاستيقاظ
وفتح العينين.
4. الإصابة بالحساسية الموسمية
في حال كان المصاب يعاني من حساسية ما عندها من الممكن أن تلامس مسببات الحساسية المحمولة بالجو كلتا العينين، وبمجرد ملامستها للعين تذوب هذه المسببات في دموع
العين
وتتلامس مع بطانة
العين
أيضًا، مما يؤدي إلى حدوث بعض التفاعلات في الجسم وإفراز هرمون الهستامين (Histamine).
وفي بعض الأحيان من الممكن أن يتسبب هذا الهرمون بحدوث تفاعل شبيه بالشرى حول عينين المصاب.
نصائح من أجل التخلص من
تورم
العين
عند الاستيقاظ
تتعدد الطرق التي يتم الاستعانة بها من أجل التخلص من
أسباب
تورم
العين
عند
الاستيقاظ
من النوم في الصباح الباكر، ومن أهم هذه الطرق والنصائح ما يأتي:
1. الحصول على القسط الكافي من النوم
يساهم نوم الفرد بشكل جيد وبأوقات منتظمة ولساعات كافية بشكل كبير في التخلص من
تورم
العين.
فالأفراد البالغين يحتاجون إلى ما لا يقل عن 7-9 ساعات من النوم لكل ليلة واحدة، لذلك يُنصح عادةً بوضع روتين معين لوقت النوم والالتزام به من أجل ضمان الحصول على القسط الكافي من النوم.
ومن أهم الإجراءات التي يجب على الفرد الالتزام بها من أجل الحصول على القسط الكافي من النوم للتخلص من معاناة
تورم
العين
عند
الاستيقاظ
في الصباح ما يأتي:
الالتزام بجدول نوم معين كما تم الذكر سابقًا.
الانتباه إلى نوعية الطعام والشراب التي يقوم الفرد بتناولها خلال اليوم.
العمل على خلق بيئة مريحة وجيدة للنوم.
الحد والتقليل من قيلولة النهار.
إدخال النشاط البدني في الروتين اليومي الخاص بالفرد.
العمل على تقليل المخاوف والهموم التي من الممكن أن تسيطر على الفرد في بعض الأحيان.
2. معالجة الحساسية
يجب اللجوء إلى الطبيب المختص في حال كان الفرد يعاني من حساسية موسمية أو على مدار السنة؛ وذلك لأن الحساسية من الممكن أن تتسبب في الإصابة باحمرار العينين، وتورمها في بعض الحالات، وفي حال قام الفرد بفركها قد يتسبب بزيادة التورم الذي يعاني منه المصاب.
كما أن الطبيب المختص من الممكن أن يضع للمصاب خطة علاجية تساعده في التخفيف من هذه الأعراض مثل: استخدام قطرات العين، والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أو حتى الأدوية التي قد تحتاج إلى وصفة طبية.
3. شرب كميات كافية من الماء
يساعد شرب الماء بكميات مناسبة على التخلص من احتباس السوائل،
كما يجب التأكد من الحصول على الكمية الكافية من الماء من أجل الحفاظ على صحة البشرة،
فالقاعدة العامة تنص على شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا على الاقل
ودمتم سالمين
الموضوع الأصلي:
أسباب تورم العين عند الاستيقاظ
||
الكاتب:
صواديف عشاق
||
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
https://s-eshq.com/vb
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات
ريحانة القلب
معجب بهذا
المصدر:
منتديات صواديف عشاق
Hsfhf j,vl hgudk uk] hghsjdrh/ hghsjdrh/ hgudk
لاازل قلبي
ينبض لغداًاجمل .
.
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صواديف عشاق على المشاركة المفيدة:
(05-19-2023)
اخر 5 مواضيع التي كتبها صواديف عشاق
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
التدبر في ايات الله
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
1
20
04-30-2024
05:19 AM
فضل الدعاء بين الأذان والإقامة
۞۩ قسم نفحات أيمـــانيــة ۩۞
1
20
04-30-2024
04:48 AM
مجموعة الوان للاعضاء وقله من البال ماغيب...
•₪•♔لتصمايم الاعضاء وابدعاهم ♔•₪•
7
146
04-22-2024
09:14 PM
جرحها مايد ودواها سهيل
•₪•♔ القصص والروايات الطويلة المكتملة♔•
9
253
04-16-2024
10:08 PM
رواية جرحني وصار معشوقي
•₪•♔ القصص والروايات الطويلة المكتملة♔•
2
208
04-16-2024
09:56 PM
زيارات الملف الشخصي :
6565
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 68.36 يوميا
MMS ~
صواديف عشاق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صواديف عشاق
البحث عن كل مشاركات صواديف عشاق