منتديات صواديف عشاق - عرض مشاركة واحدة - كيف تختار المعكرونة الأكثر فائدة لجسمك ؟
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-03-2021

ميرنا غير متواجد حالياً
    Female
قـائـمـة الأوسـمـة
الاداري المميز

الحضور المميز

ملوكـ القمه

الوسام الذهبي

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 04-11-2022 (07:51 PM)
آبدآعاتي » 30,262
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ميرنا
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  45

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي كيف تختار المعكرونة الأكثر فائدة لجسمك ؟



كيف تختار المعكرونة الأكثر فائدة لجسمك ؟




تختار المعكرونة الأكثر فائدة لجسمك

كشفت أخصائية التغذية الروسية ماريا شوبينا، عن أن الاختيار الصحيح للمعكرونة ينبع من الخصائص التي تتمتع بها.

وقالت شوبينا: "في البداية، ننظر إلى المكونات، يجب أن تكون قليلة قدر الإمكان، ويفضل أن تكون طحين وماء، ولا مانع من وجود أصباغ طبيعية ويجب أن تصنع المعكرونة من القمح الصلب"، وفق (سبوتنيك بالعربي).

وأشارت شوبينا إلى أن كمية البروتين هي دليل آخر على جودة المنتج، وقالت: "تكون كمية البروتين في المعكرونة ذات النوعية الجيدة، من 12 إلى 15 غرامًا لكل 100 غرام من المنتج".

وأضافت" بالإضافة إلى ما سبق، المعكرونة ذات النوعية الجيدة لا تلتصق ببعضها البعض وتحتفظ بشكلها، حتى لو تم تركها لعدة ساعات في الماء"، واختتمت الخبيرة بقولها إن تناول المعكرونة عالية الجودة مفيدة للهضم ولن تساهم في اكتساب الوزن.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





;dt jojhv hglu;v,km hgH;ev thz]m g[sl; ?





رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ميرنا
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
مايكروسوفت تصدر ويندوز 11 في الخامس من أكتوبر •₪•♔الكمبيوتر و البــرامج ♔•₪• 4 4295 11-01-2021 08:06 AM
برنامج تحميل الملفات : Internet Download Manager... •₪•♔الكمبيوتر و البــرامج ♔•₪• 5 4434 11-01-2021 07:59 AM
حميل برنامج المفكرة بشكل متطور noteped •₪•♔الكمبيوتر و البــرامج ♔•₪• 3 4736 11-01-2021 07:55 AM
خلفيات لاب توب تجميعي مجهودي الشخصي •₪•♔الكمبيوتر و البــرامج ♔•₪• 5 4538 10-18-2021 06:58 AM
فيَرفُكس لأجهزة الكمبيوتر •₪•♔الكمبيوتر و البــرامج ♔•₪• 4 4356 10-18-2021 06:40 AM