البامية المصرية بدون لحم

البامية المصرية بدون لحم

البامية المصرية بدون لحم

المقادير

• 1- نصف كيلو بامية
• 2- 3 حبات طماطم
• 3- 2 ملعقة صلصة
• 4- 3 أكواب مرق لحم
• 5- 1 بصلة مقطعة أحجام صغيرة
• 6- 3 فصوص ثوم مفروم
• 7- 3 فلفل أحمر
• 8- 1 ملعقة سمن
• 9- 2 ملعقة زيت
• 10- ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير

1. - في قدر على النار، نضع السمن والزيت ثم نضع البصل والثوم والفلفل المفروم ونقلب جيدًا.
2. - بعدما يتشوح البصل والثوم والفلفل نضع عصير الطماطم والصلصة ونتركها تنضج لمدة 10 دقائق.
3. - نضع البامية ومرقة الدجاج على الصلصة بعدما تنضج، ثم نضعها في طاجن أو بايركس في الفرن حتى يتحمر وجهها.
4. - تخرج من الفرن وتقدم مع أرز أبيض أو أرز بالشعرية.

الموضوع الأصلي: البامية المصرية بدون لحم || الكاتب: ملكة الحنان || المصدر: منتديات صواديف عشاق

https://s-eshq.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

إرقاق إعزامي ,صواديف عشاق معجبون بهذا

المصدر: منتديات صواديف عشاق

---

hgfhldm hglwvdm f],k gpl

رائع مااجلبته كفيك

طبيب العوااف والفرح لك

تسلم الايادي
ويعطيك العافية

-

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد