من قلب البساطة يأتي الجَمال

لا تحمِلوا الأرض على رؤوسكم ، وقد جعلها الله تحت أرجلكم
موسى الرضيع لم يغرق وهو في قمة ضعفه !
وغرق فرعون وهو في قمة جبروته !
فمن كان مع الله فلن يضره ضعفه ، ومن لم يكن مع الله فلن تنفعه قوته...

التناغم مع الحياة هو فنها ، وسرها ، وجمالها..
وهو تجلي النفس بكل سلاسة ،وشفافية مع الله والكون..
هو تسليم يقيني لل ه، يجعل منك واثق الخطى ، مستكين النفس ، مسالم مع الحياة ، لاتوجعك ضرباتها ، وتقف دوماً شامخاً مهما نكلت منك..
لأنك تعلم علم اليقين أنها تتقلب بين أقدار الله، يوم لك ويوم عليك ، فلا تثق بها بل ثق بالله..

النقطة نضعها فى نهاية الجملة لنقرر إنتهاءها..
ولكننا في حاجة أيضاً أن نتعلم أين نضع هذه النقطة وكيف نضعها ومتى نضعها فى حياتنا ، لنقرر إنتهاء موقف ، ذكرى ، شعور سلبي يلاحقنا..
هناك من لا يعرف كيف يضع هذه النقطة ، و يترك نفسه للوساوس والأوهام والذكريات المؤلمة تنهش فى روحه نهشاً ، فينعكس ذلك على ملامح وجهه ويؤثر على سلامة قلبه وصحته ومزاجه العام..
هناك سلاحان يجب أن يتسلح بهما الإنسان ويتدرب كي يحسن استخدامهما..
أولاً ، سلاح المواجهة..
وهو أن تواجه الموقف في لحظة وقوعه ، وهذا يعتمد على من تواجه وعلى ماذا تواجه وكيف تواجه ، واستعدادك النفسي للمواجهة، وبذلك تستطيع وضع النقطة فى وقتها ..
ثانياً ، سلاح الإحتساب والتفويض لله تعالى..
وهو يحتاج للتعامل مع نفسك أولاً ، وأن تملأ قلبك بالإيمان ، لأن الإحتساب يعتمد على ثقتك بالله تعالى وحسن ظنك به..
واعلم أن ليست كل المواقف قابلة للمواجهة ، فهناك من إن واجهتهم بالطريقة الخطأ ، كانت خسارتك أكبر من مكسبك ، مثل مواجهة أحد والديك بموقف فعله...
إن لم تحسن الأسلوب ، فربما جررت على نفسك ما لا يحمد عقباه..
تعلم فن المواجهة ، فن الحوار والأسلوب..
والإحتساب دواء لكل ما تعجز عن مواجهته ، أو ربما لكل ما قررت أنت عدم مواجهته لوجه الله تعالى..
ولكن.......
إن لم ترتح روحك ، فاعلم أنك لم تتعامل مع الموقف أو تهيئ نفسك بالطريقة المناسبة ، وبالتالي فأنت لم تضع النقطة فى مكانها المناسب..

تَتَنَاثَر قَطَرَات الْمَطَر بِهُدُوء ورقّة وَكَأَنَّهَا تهمس ،
فِي أَذَانُنَا بِصَوْتٍ خَافِتٍ تَفَاءَلُوا مَا زَالَتْ الْحَيَاة مُسْتَمِرَّة وَمَا زَالَ الْأَمَلُ موجوداً

‏" مَهْمَا بَلَغَ مِنْكَ إلْيَاس ، تَذَكَّر دائماً "
وَمَنْ يَتَوَكّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حِسْبَة ، يَكْفِيه وَيُغْنِيه وينجيه ويسعده ويفرّج مَا أَهَمَّه وأغمه" .

ربما في وقت يكون السّكون عنوان لمرحلة جديدة نضبط أوقاتنا على ضحكات كانت صامتة
بدأت أصواتها تعلو و سنحرر أرواحنا بحثاً عن الامان ، وسننعَم ببعض الدفء الغائب..

#اللهم بعلْمِك الغيبِ، وقدْرتِك على الخلقِ، أحْيِنا ما علمتَ الحياةَ خيرًا لنا، وتوفَّنا إذا علِمْتَ الوفاةَ خيرًا لنا، اللهم نسألُك خشيتَك في الغيبِ والشهادةِ،
ونسألُك كلمةَ الإخلاصِ في الرضا والغضبِ،
ونسألُك القصدَ في الفقرِ والغنى،
ونسألُك نعيمًا لا ينفدُ
ونسألُك قرةَ عينٍ لا تنقطعُ،
ونسألُك الرضا بالقضاءِ،
ونسألُك بَرْدَ العيْشِ بعدَ الموتِ،
ونسألُك لذَّةَ النظرِ إلى وجهِك،
والشوقَ إلى لقائِك، في غيرِ ضرَّاءَ مضرةٍ، ولا فتنةٍ مضلَّةٍ ،
اللهم زيِّنا بزينةِ الإيمانِ، واجعلْنا هداةً مُهتدينَ..

اللهم أعطِنا من الخير فوق ما نرجو ، واصرف عنا السوء فوق ما نحذر..

ينتهي الصراع بداخلك ، عندما ينتهي الكُره والغضب..
‏وينتهي الكُره والغضب ، عندما تتوقف عن إشغال عقلك بمن أساؤوا إليك..
‏أنت تستحق أن تشغل عقلك بما يسعدك وينفعك..
‏أرجو أن تفعلها من أجلك أنت..
‏أول خطوات بناء الذات هو ‏التنظيف..
‏أن تنظف داخلك من أفكار
‏(الصراع . التذمر . الكره . الحسد . اللوم . التحسر)
‏وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة..
‏عندها ستنعم بأفكار
‏(التصالح .الرضا . الحب .العطاء . التسامح .الاستقلالية)
تعلم مهارة النسيان ونظف أرشيف عقلك باستمرار..
لا تحتفظ فيه إلا بالذكريات الجميلة ، اما المؤلمة فخذ منها العبرة والحكمة ، تخلص من أفكارك السلبية واحتفظ بالتعلم الإيجابي..
كن ملهماً لنفسك ، عظيماً بما تسعى إليه..
بإمكان القلق لو تغلغل في الجسد أن يربكك أكثر من مادة كيماوية مضرة أو فيروس شرس أو غذاء سام..
اضبط التوازن ، تأكد من انسجام الجسم مع النفس ، خذ أنفاساً عميقة ، اشرب ماء خلال اليوم ، سخف الأمور المزعجة ، خفف أهمية الأمور المطلوبة ، امتن لما عندك ، اشكر من حولك ، ابتسم

والعافية كل العافية في رضاك بأقدارك..
فقيل وما هي إذًا ؟
هي أن يرضى فلا يعترض على الإبتلاء ، فمن استوت عنده الأضداد ( الخير والشر) فكان يرى في كلاهما عين الخير ،
صار من أهل العافية واتسعت له دائرة التقوى ونزل مطمئناً في ساحات العناية ، إذ يتولاه الله فلا يضره أحد ..
المؤمنون إذا نزلوا إلى ساحة الابتلاء أي -ساحة البطولة- يقفون بصمود وصبر مرددين "الحمدلله رب العالمين" ..
وفيما يروى عن دعاء الإمام علي رضي الله عنه..
قل هو الله أحد ، الله الصمد ، لم يلد ، ولم يولد ، ولم يكن له كفوا أحد ، بفضلها يارب لا تكلنا إلى أحد ، ولا تتركنا إلى أحد..
يا من هو عالياً على العُلا فوق العُلا فرد صمد ، ليس له شريك في ملكه ورزقه ميسرا يجري على طول المدد..
يا ربنا خذ بيدنا من الضلالة إلى الرشد و نجنا من كل ضيق ونكد ، يا من إليه المستند وعليه المعتمد ..