12-13-2021
|
#81
|
هل تعلم : قطعة من الشوكولاته
تساعد على تدفق الدم إلى الدماغ
وتحتوي على مادة الكافيين وتساعد على إيقاظ الدماغ.
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#82
|
الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#83
|
تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#84
|
تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من
السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد
على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ،
والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#85
|
الفول والفلافل والفاصولية مغذية ولكن الكثرة منها تسبب الغازات والنفخة
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#86
|
المعدة بيت الداء والحمية راس الدواء...
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#87
|
هل تعلم ان :
لقد ثبت ان مرض السكري
هو اقل عند الناس النباتيين من اللذين يتناولون اللحوم.
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#88
|
تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف .
وللحفاظ على وزن الجسم يجب ان تقتصر وجبة العشاء على الفواكه
لانها ستكون وجبة خفيفة
وتحتوي على مايحتاجه الجسم من فيتامينات
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#89
|
رياضة.. استراحة.. فرياضة! وجدت مايو كلينك أنّ فترة الراحة خلال التمرين تعمل على حرق الدهون أكثر مما يتم حرقه في تدريب ساعة كاملة دون راحة.
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#90
|
نقص بعض العناصر كالزنك والبروتين والبيوتين فى الجسم والغذاء قد يؤدى إلى هشاشة الشعر
ومن ثم تساقطه بكميات كبيرة
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |