للبوتاسيوم فوائد للشعر - منتديات صواديف عشاق

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات صَـوَادِيِفْ عُشَـاقْ )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت صواديف عشاق ❆ ) ~
                      

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-09-2023
ريحانة القلب غير متواجد حالياً
Libya     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
شكر وتقدير من صاحبة الموقع

الوسام الفضي

ملوكـ القمه

الإتقان

 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » Jun 2021
 آخر حضور » منذ 3 يوم (01:23 PM)
آبدآعاتي » 64,025
 حاليآ في » صواديف عشاق
دولتي الحبيبه »  Libya
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب
مشروبك   pepsi
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »  11

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي للبوتاسيوم فوائد للشعر

Facebook Twitter


لا تقتصر فوائد البوتاسيوم في الحفاظ على صحة الجسم فحسب، بل من شأنه تعزيز صحة الشعر ولمعانه. للمزيد حول فوائد البوتاسيوم للشعر، تابعي مع "سيدتي نت" السطور الآتية:

ثمّة العديد من الفوائد التي يقدمها البوتاسيوم للشعر، نذكر منها ما يلي:

ترطيب الشعر
يساعد البوتاسيوم على تنظيم تخزين المياه في جسمك ويمنع فقدان الرطوبة، وبالتالي يمنع جفاف الشهر وهيشانه.

منع تساقط الشعر
يعمل البوتاسيوم على توصيل العناصر الغذائية الحيوية لشعرك ويمنع فروة رأسك من الجفاف ويمنع تساقط الشعر.

تعزيز نمو الشعر

فوائد البوتاسيوم للشعر لا تقدر بثمن
يساعد البوتاسيوم على تطويل الشعر وتكثيفه
يساعد البوتاسيوم في تحفيز بصيلات الشعر الخاملة عن طريق تحسين عملية تجديد الخلايا في فروة رأسك، وبالتالي تعزيز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر صحة.

التخلص من قشرة الرأس
فائدة أخرى من البوتاسيوم للشعر، هي دعم النمو السريع للخلايا الجديدة. تساعد هذه الوظيفة فروة رأسك على أن تبدو صحية ومتوهجة. بالإضافة إلى ذلك، فإن نمو الخلايا الجديد مفيد حقاً للتخلص بسرعة من قشرة الرأس.


هل الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مهمة لنمو الشعر؟
بعد النظر في الفوائد التي يقدمها البوتاسيوم لشعرك، عليك التأكد من أن جسمك يلبي متطلباته العادية من هذا المعدن الأساسي. لتسهيل الأمور عليك، إليك ستة أطعمة غنية بالبوتاسيوم يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، لتحسين صحة الشعر.

الأفوكادو

تناول حبة أفوكادو واحدة يومياً يوفّر حوالي 20 بالمائة من احتياجاتك اليومية من البوتاسيوم دفعة واحدة.

البطاطس الحلوة

بصرف النظر عن كونها صحية ومغذية للغاية، فإن هذه الخضروات الجذرية تعدّ مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم. توفر الخضروات الصغيرة والمتوسطة الحجم ما يصل إلى 12 بالمائة من احتياجاتك اليومية.

السبانخ
كوب واحد من السبانخ يكفي لتوفير حوالي 12 بالمائة من احتياجاتك اليومية من البوتاسيوم.


البطيخ

بالإضافة إلى غناه بالماء، فإن البطيخ يعتبر مصدراً غنياً أيضاً بالبوتاسيوم، حيث يقدم أكثر من 14 في المئة من احتياجات البوتاسيوم اليومية لجسمك. كما يحتوي أيضاً على فيتامينات أ وج والمغنيسيوم، وكلها رائعة لصحة الجلد والشعر.

الفاصوليا البيضاء

جميع أشكال الفاصوليا البيضاء كلها مصادر رائعة للبوتاسيوم. ببساطة إضافة كوب واحد من الفاصوليا المطبوخة إلى وجبات الطعام الخاصة بك يكفي لإعطاء جسمك 18 في المئة من الاحتياجات اليومية من البوتاسيوم.

الموز

ربما يكون الموز هو المصدر الأكثر شيوعاً للبوتاسيوم. تحتوي موزة واحدة على حوالي 10 في المائة من احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم. بصرف النظر عن هذا، يعتبر الموز أيضاً مصدراً غنياً للدهون الجيدة وفيتامينات "أ" و"ج"، ما يجعله مفيدًا جداً للشعر.

قناع طبيعي للشعر غني بالبوتاسيوم
يعدّ الطين أحد أكثر الأقنعة الغنية بالبوتاسيوم. وهو مفيد جداً لنمو الشعر وتقويته، نظراً لأن الطين يرطب فروة الرأس، فإنه يوقف تكسر الشعر ويضمن نمواً صحياً وحيويا ًللشعر. ومن المفيد جداً في علاج قشرة الرأس وتنظيف الشعر. ولأن الطين مفيد جداً للشعر يمكنك التعرف على طريقة استخدام طين خاه للشعر


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





ggf,jhsd,l t,hz] ggauv ggauv




 توقيع : ريحانة القلب












رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ريحانة القلب على المشاركة المفيدة:
 (11-10-2023)

اخر 5 مواضيع التي كتبها ريحانة القلب
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
سلسال منك بمثابة بقائُك بجانبي •₪•♔ أناقـــة بنات صواديف ♣ ♔•₪• 1 38 03-25-2024 01:08 PM
دلال الصبايا •₪•♔ أناقـــة بنات صواديف ♣ ♔•₪• 1 35 03-25-2024 12:57 PM
تفاصيل أنثوية •₪•♔ أناقـــة بنات صواديف ♣ ♔•₪• 1 31 03-25-2024 12:51 PM
نظارات نسائية •₪•♔ أناقـــة بنات صواديف ♣ ♔•₪• 1 35 03-25-2024 12:46 PM
آدم اناقة ومظهر •₪•♔❀ معتكف أدم ● مملكة الرجل❀♔•₪• 2 43 03-25-2024 12:41 PM

قديم 11-10-2023   #2



الصورة الرمزية صواديف عشاق

 
 عضويتي » 2
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » منذ 39 دقيقة (07:08 PM)
آبدآعاتي » 72,160
 حاليآ في » بمملكتي ههنــا.
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق صواديف عشاق
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: Nicon

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 

صواديف عشاق متواجد حالياً

افتراضي



ريحانةة القلب

عووافي ع رووائع السرد وأجملهه ابدعتي جداً !!

طبتي بخيروعافيةة


 توقيع : صواديف عشاق


لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..



رد مع اقتباس
قديم 11-10-2023   #3


الصورة الرمزية عشق

 
 عضويتي » 73
 جيت فيذا » Oct 2023
 آخر حضور » منذ 4 أسابيع (02:15 PM)
آبدآعاتي » 2,826
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 34 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » عشق
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  11

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 

عشق غير متواجد حالياً

افتراضي



-










سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد .


 توقيع : عشق







- مازلتُ على وترُ الأماني أعزف لحنَ اللّقاء !.
..


رد مع اقتباس
قديم 11-10-2023   #4


الصورة الرمزية ريحانة القلب

 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » Jun 2021
 آخر حضور » منذ 3 يوم (01:23 PM)
آبدآعاتي » 64,025
 حاليآ في » صواديف عشاق
دولتي الحبيبه »  Libya
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب
مشروبك   pepsi
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »  11

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 

ريحانة القلب غير متواجد حالياً

افتراضي



صواديف عشاق
شاكرة لكِ روعة الطلة
والحضور المميّز
ماننحرم من هالنور


 توقيع : ريحانة القلب













رد مع اقتباس
قديم 11-10-2023   #5


الصورة الرمزية ريحانة القلب

 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » Jun 2021
 آخر حضور » منذ 3 يوم (01:23 PM)
آبدآعاتي » 64,025
 حاليآ في » صواديف عشاق
دولتي الحبيبه »  Libya
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب ريحانة القلب
مشروبك   pepsi
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »  11

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 

ريحانة القلب غير متواجد حالياً

افتراضي



عشق
شاكرة لكِ روعة الطلة
والحضور المميّز
ماننحرم من هالنور


 توقيع : ريحانة القلب













رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبوتاسيوم, للشعر, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share


الساعة الآن 07:48 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009