08-14-2021
|
#71
|
الانتباه للون اللسان :
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ،
فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة
واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب
والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .
|
|
|
08-14-2021
|
#72
|
لا داعي للعجلة والسرعة :
لابد من أخذ الوقت الكافي عند القيام بالأعمال اليومية ؛ لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
|
|
|
08-14-2021
|
#73
|
مضغ حبة قرنفل وجعلها في فمك طويلا تنظف البطن والمعدة
وتقوي الذاكرة والمفاصل ومفيد للكبد والكليتين والطحال ويقوي النظر
ويجعل فمك ذو رائحة قوية
|
|
|
08-14-2021
|
#74
|
08-14-2021
|
#75
|
08-14-2021
|
#76
|
08-14-2021
|
#77
|
08-16-2021
|
#78
|
الكيوي
إن تناول الكيوي يزيد مستويات السكر في الدم تدريجياً،
وبالتالي يمنع الجسم من الحصول على الكثير من الأنسولين بالإضافة إلى الحدّ من الشعور بالجوع.
والأطعمة التي تحتوي على مؤشر سكر منخفض تساعد كذلك على تخفيض مخاطر السكري وأمراض القلب.
|
|
|
12-13-2021
|
#79
|
.. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
|
|
لاازل قلبي ينبض لغداًاجمل ..
|
12-13-2021
|
#80
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |